Тайм-менеджмент для мам

Бесконечные идеи о том, как маме все успевать с детьми!

Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Мы в Вконтакте

Мы в Twitter

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Доска желаний. А нужна ли она вам?

секретО доске желаний (доске визуализации) мы с мужем узнали из известного фильма «Секрет». Наверное, сейчас у вас, дорогой читатель, возник вопрос: «А причем тут тайм-менеджмент для мам и доска желаний»? Отвечу заранее на ваш вопрос: «Самое непосредственное». Родив ребенка, мы с вами не должны забывать обо всем, кроме как заботы о развитии и воспитании малыша. Мы обязаны помнить и о СЕБЕ ЛЮБИМОЙ. 

В своей статье «Как все успевать» я уже отмечала про то, что нужно поставить себе цели и двигаться по направлению к ним. Ведь мы хотим и просто желаем, чтобы наши мечты, задумки, идеи воплощались в жизнь. Одним из инструментов, который помогает в достижении цели – является доска желаний или доска визуализации.  Читать далее

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Хронометраж времени. Система ведения учета времени.

хронометраж времениМеня, как и многих из вас, давно интересует вопрос, как же сделать так, чтобы все успевать. Изучая материалы дела, я столкнулась с таким понятием «хронометраж времени». Причем очень многие советовали его использовать, т.к. хронометраж времени – это отличный инструмент личной эффективности, который позволяет понять, куда уходит время. 

Ну, так вот, я все-таки решила заняться этим самым интересным «хронометражем своего времени»!!! Конечно, я решила поделиться с вами, мой дорогой читатель.

Для начала я все-таки начала изучать литературу по данному вопросу, а именно что такое хронометраж времени и с чем его едят.
Поехали, наберитесь терпения и прочтите до конца, и вы поймете, как работает хронометраж времени и нужен ли он вам. Читать далее

VK, Вконтакте

Мы в Вконтакте!

Здравствуйте, уважаемые посетители, читатели и подписчики!

У нас отличное событие! Открылось официальное представительство в социальной сети Вконтакте. Вступайте в группу без промедления. Можете быть участником нашей социальной группы и получать свежие статьи, советы самым первым в удобное для вас время и в удобной форме.

Нажми на ссылку и ты в официальной группе Вконтакте

Тайм-менеджмент для молодых мам. Основные принципы.

До рождения ребенка многие из нас даже не задумывались о том, как организовать свое время в рамках тайм-менеджмента (time management), чтобы успевать больше. Другие же наоборот, являясь фанатом этой науки, планировали, экономили свое время. Но при появлении крохи жизнь меняется — кажется, что времени становится меньше. И законы тайм-менеджмента перестают действовать.

Однако если посмотреть с другой стороны и внимательно приглядеться, то и основные принципы классического тайм-менеджмента можно применить в жизни молодой мамы. Можно сказать, что в системе тайм-менеджмента появляется еще одно направление – тайм-менеджмент для молодых мам. Хочу поделиться своим опытом и рассказать об особенностях тайм-менеджмента для молодых мам, с чем его едят и нужен ли он вообще молодой маме! Читать далее

Как все успевать с детьми.

Чек-лист. 10 советов как всё успевать с детьми. Эффективное планирование.

Сейчас существует очень много информации, которая позволяет разобраться в вопросе как все успевать с детьми. Порой родителям не хватает времени, чтобы заняться изучением данного вопроса. Изучив и применив на практике многие советы из разных источников литературы, хочу кратко резюмировать для экономии вашего времени основные эффективные моменты в вопросе как всё успевать.

Итак, как все успевать с детьми. Читать далее

Пирог шарлотка. Как приготовить шарлотку с яблоками.

пирог шарлотка. Как приготовить шарлотку с яблоками.Как приготовить шарлотку с яблоками – рецепт, который есть почти у каждой хозяйки. Рецептов пирога шарлотки существует большое множество. Ниже я покажу как приготовить шарлотку с яблоками для кормящих мам.

Ингредиенты:

  • мука — 1 стакан.
  • сахар — 1 стакан.
  • яйцо — 4 шт.
  • яблоко — 2 шт.
  • ванильный сахар – щепотка
  • разрыхлитель/гашенная сода — 0,5 ч. ложка Читать далее

Прикорм. Как вводить прикорм правильно. Правила введения прикорма.

Каждая мама рано или поздно сталкивается с тем, что нужно вводить прикорм своему ребенку. И каждый раз она прокручивает один вопрос как вводить прикорм правильно. Давайте разберемся, как вводить прикорм правильно.

Как вводить прикорм правильно. Правила введения прикорма.

  • по рекомендации ВОЗ необходимо кормить ребенка только грудным молоком примерно в течение 6 месяцев. Здесь, в период до полугода, особое внимание необходимо уделить питанию кормящей грудью матери. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Читать статью о меню кормящей мамы здесь.  Читать далее

Здоровый сон. Как заснуть быстро и как встать рано утром?

Став мамой и набегавшись целый день с ребенком, мы, как правило, не успеваем ничего сделать, по дому, не говоря уже о заботе о самой себе. И ночью, когда ребенок, наконец, заснул, мы начинаем разводить бурную деятельность. А вот сейчас на минутку подумайте, нужна ли она нам? Будем ли мы бодрыми и эффективными на следующий день?

Итак, делясь своим опытом, милые мамочки, замечу, что нам нужно отдыхать. Самый простой способ – это сон, причем качественный и здоровый сон. От качества сна напрямую зависит наше здоровье, а также немало важная для всех женщин, красота. Мы, как мамы, утром должны выглядеть не припухшими и недовольными, а радостными, отдохнувшими и счастливыми, чтобы с энтузиазмом и энергией начать еще один новый день, даря его ребенку. Читать далее

Потешки для детей.

Потешки для детей – это, прежде всего, помощь маме. Они помогают отвлечь и развлечь ребенка. Потешки помогают детям понимать слова, т.к. слова в потешке сопровождаются жестами. Помимо этого, они помогают развлечь и увлечь малютку от каких-либо переживаний, упрямств, капризов. Для разных моментов жизни придуманы разные потешки для детей. Здесь представлены утренние потешки для пробуждения. Читать далее

Прививки.

Как подготовить ребенка к прививкам?

как подготовить ребенка к прививкамКак подготовить ребенка к прививке волнует многих родителей. Ниже представлена небольшая шпаргалка, которая поможет подготовить ребенка к прививке и что нужно делать после прививки. Читать далее

Получи БЕСПЛАТНЫЙ доступ к курсу "Спланируй свой день! 10 ответов на вопрос, как маме успевать с детьми!" picture