Бесконечные идеи о том, как маме все успевать с детьми!
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Мы в Вконтакте
Мы в Twitter

Исполнение желаний

 

Планирование дня.

Бесплатный курс «Спланируй свой идеальный день!

10 ответов на вопрос как успевать с детьми»

В трех форматах: видео, аудиокасты и текст. Выбери любой подходящий. 

Получи бесплатный доступ в конце статьи. Введи имя и e-mail. 

Из курса вы узнаете: 

как найти время на себя;
где взять время для рабочих и творческих задач;
добавите интересные материалы в копилку своего саморазвития;
как улучшить взаимоотношения с мужем;
как можно отдохнуть будучи с ребенком на руках;
какие особенности режима дня ребенка;
как сделать так, чтобы не тратить время на поиск игр;
как сэкономить деньги;
как при минимуме временных затрат, сделать дом чистым;
составите свой идеальный день.

 

Как составить колесо жизненного баланса/колесо жизни

Как составить колесо жизненного балансаВо многих статьях я не раз говорила, что уйдя в декрет, у меня, как у многих мам возникла ситуация, с которой сталкиваются многие мамы. Все достало! Быт заел! И, конечно, после этого я задалась вопросом изменить ситуацию. Хотелось понять, можно ли сделать так, чтобы все успевать, радоваться жизни, радоваться быть в декрете, а не желать быстрее выйти из этого нервозного состояния. А главное, возможно ли это сделать, будучи с ребенком на руках, или нужно просто подождать, когда ребенок вырастет.

Оказалось, из любой ситуации можно выйти победителем! Главное, понимать куда идти, знать свою цель. Однако тут и была проблема. Я не знала, какова моя цель и куда я иду. Более того, этого я не знала еще до того, как ушла в декретный отпуск.

В свое время, мне на глаза попалось одно чудесное упражнение «Колесо жизненного баланса» или, как его еще называют «колесо жизни». Суть данного упражнения состоит в том, чтобы проанализировать вашу жизнь в комплексе, на каком этапе вы находитесь и, в итоге, понять, куда вам следует двигаться, чтобы гармонизировать, сбалансировать вашу жизнь.

Перед тем как составить колесо жизненного баланса, я прочла разные варианты данного упражнения. У каждого автора был свой подход. В результате я выбрала для себя наиболее подходящий и эффективный. Далее я выкладываю вам четкий и простой алгоритм, благодаря которому вы разберетесь, как составить свое колесо жизненного баланса.

Составление колеса жизненного баланса будет не только актуально для тех, кто не знаком с данной методикой, или для тех, кто давно хотел проделать данное упражнение. Его можно составить еще раз всем тем, кто уже составлял его до этого. Это нужно для того, чтобы проанализировать насколько улучшилась ситуация, или вы все еще топчитесь на одном месте. Поэтому, все кто, читает данную статью, прямо сейчас возьмите лист бумаги, и ручку. Желательно, также взять цветные карандаши или фломастеры.

Чем мне помогло данное упражнение: Читать далее

Бесплатный вебинар: «Как сделать доску желаний»

Уважаемые посетители сайта!

У нас отличная новость! 

В понедельник, 07 октября в 14.00 по мск. времени состоялся бесплатный вебинар по теме «Как сделать доску желаний».

 

Вот, что говорят участники вебинара: Читать далее

Доска желаний. Какие фото выбрать?

При составлении доски желаний очень часто возникает вопрос, какие фото выбрать. В предыдущей статье «Доска желаний. Как сделать доску желаний правильно» уже были отмечены отдельные нюансы по выбору желаний и фото к ним. В этой статье мы сконцентрируемся только на фото, какие именно выбрать для наполнения вашей доски желаний.

Здесь нужно отметить, что желания – это желания, а фото – это, своего рода, символы, отображающие ваши мечты. Поэтому очень важно выбирать фотографии, от которых вы испытываете восторг и благодаря которым, вы будете более четко представлять вашу удивительную, полную красок жизнь. Имея ясную картину перед глазами и соответственно в голове, Вселенной легко понять чего вам нужно от нее и ей проще будет настроиться на то, чтобы дать вам это. Читать далее

Доска желаний. Как сделать доску желаний правильно.

Многие задаются вопросом: «как сделать доску желаний правильно?». Как сделать так, что бы доска желаний работала. В предыдущей статье про доску желаний, я уже отмечала, как работать с ней. Здесь же я поговорю о том, как сделать доску желаний правильно.
На самом деле, существует несколько вариантов исполнения досок желаний. Именно поэтому существует и разные названия. Но я в своей статье «Доска желаний. А нужна ли она вам?» уже отмечала, что основная их суть — визуализировать ваши мечты, цели, желания, что позволит вам направить все силы и энергию для их осуществления.
Поэтому опишу, какие способы оформления существуют, а в конце расскажу, какой доской желаний пользуется моя семья. Сделаю небольшую оговорку, доску желаний можно делать как индивидуальную, так и семейную. Читать далее

Доска желаний. Как работать с доской желаний правильно?

Очень у многих встает вопрос: «А как работать с доской желаний правильно?» Порой именно из-за этого многие и откладывают составление своей доски желаний.
В этой статье мы разберем, как работать с доской желаний правильно, чтобы ваши желания и мечты осуществлялись. Читать далее

Доска желаний. А нужна ли она вам?

секретО доске желаний (доске визуализации) мы с мужем узнали из известного фильма «Секрет». Наверное, сейчас у вас, дорогой читатель, возник вопрос: «А причем тут тайм-менеджмент для мам и доска желаний»? Отвечу заранее на ваш вопрос: «Самое непосредственное». Родив ребенка, мы с вами не должны забывать обо всем, кроме как заботы о развитии и воспитании малыша. Мы обязаны помнить и о СЕБЕ ЛЮБИМОЙ. 

В своей статье «Как все успевать» я уже отмечала про то, что нужно поставить себе цели и двигаться по направлению к ним. Ведь мы хотим и просто желаем, чтобы наши мечты, задумки, идеи воплощались в жизнь. Одним из инструментов, который помогает в достижении цели – является доска желаний или доска визуализации.  Читать далее